SRI HANUMAN 2010
Durga Prema @ Sri Hanuman
jueves, 23 de agosto de 2012
ARTICULO DEL NUEVO DIA SOBRE EL MAESTRO SRI HANUMAN
21 de agosto de 2012
El yoga del sonido
El maestro hindú SRI HANUMAN visita la Isla para enseñar la disciplina de usar el sonido para calmar la mente
(xavier.araujo@gfrmedia.com )
Por Camile Roldán Soto / croldan@elnuevodia.com
C antar puede ser una forma de meditación. Y es que, a diferencia de lo que ocurre cuando hablamos, al cantar no pensamos en problemas, tampoco tomamos decisiones, planificamos la semana o el mes. Podría decirse que sencillamente fluimos.
En la tradición hindú, los mantras (también conocidos como fórmulas sagradas) son combinaciones de palabras y sílabas que al ser cantadas ayudan a fijarnos en la mera vibración en lugar de hacerlo en pensamientos o significados.
Esta conciencia ha existido por siglos en India y es una de las partes fundamentales de la práctica del yoga y, a su vez, de la meditación.
Nada Yoga es la modalidad que enfatiza en este poder de la vibración para alcanzar un estado de ecuanimidad que permite el descanso de la mente.
De hecho, “Nada” significa en sánscrito vibración y el Nada Yoga centra su premisa en que el universo esta enteramente compuesto por vibraciones.
para aprender
Sri Hanuman es un maestro espiritual oriundo de la India y radicado en el sur de Francia que está de visita en Puerto Rico hasta el 10 de septiembre para impartir talleres de esta disciplina y ofrecer charlas sobre diferentes temas relacionados al bienestar y el manejo de las emociones.
Explica que al usar los mantras, la mente “no tiene que decidir” en qué pensar pues la energía del sonido provoca el sosiego.
“Nada Yoga es un camino al bienestar así como al autoconocimiento”, comenta.
Para practicar los principios de esta modalidad lo único que necesitas es encontrar una postura cómoda. Una vez la consigas comienza, bajo la instrucción del maestro, el canto de los mantras. Una vez aprendes la forma de hacerlo, puedes continuar la práctica de manera individual y en la casa, o en grupos.
La meditación asistida por el sonido también puede ser integrada a una rutina de posturas de yoga, al inicio o el final de la sesión.
“Las posturas existen para hacer el cuerpo menos rígido y mantenerlo sano, pero no es necesario hacer miles y miles de asanas. Lo más importante en la yoga es el control de la mente y eso se logra a través de la respiración y la meditación”, sostiene el maestro, educado en diferentes ashrams (centros de retiro espiritual) de la India.
El uso constante de este tipo de meditación permite al individuo actuar de forma pausada y responder asertivamente a emociones que podrían resultar dañinas. Por ejemplo, Sri Hanuman entiende que la violencia es una consecuencia de la falta de herramientas para lidiar con el coraje y las frustraciones.
“Intento deconstruir el proceso de la violencia, por qué ocurre, por qué sentimos la necesidad de actuar violentamente”, apunta el instructor.
Esta perspectiva, argumenta, ayuda a mirar las situaciones a nuestro alrededor de manera diferente y a responder a ellas de una manera constructiva.
Para información sobre las actividades de Sri Hanuman que se llevarán a cabo en Puerto Rico hasta el 10 de septiembre llama al 787-647-3782 o visita la página en Facebook: maestro SriHanuman2012.
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CONFERENCIA Y TALLER DE NADA YOGA SRI HANUMAN
CONFERENCIA EGO Y AUTOESTIMA Y TALLER DE NADA YOGA (LA YOGA DEL SONIDO)
Inicia:
Domingo 26 agosto, 2012 6:00 PM
Finaliza:
Domingo 26 agosto, 2012 7:30 pm
Category:
CONFERENCIA EGO Y AUTOESTIMA Y TALLER DE NADA YOGA EL 2 DE SEPTIEMBRE 2012 DE 2:00 PM A 6:00 PM
INFORMACION: 787 593-9917
Lugar:
ASOCIACION DE YOGA SIVANANDA DE PUERTO RICO
Dirección:
Ave. Eleonor Roosevelt 274, Hato Rey, Puerto Rico
El reconocido Maestro Espiritual Sri Hanuman llega a la isla para ofrecer clases de yoga, conferencias, taller de Yoga del sonido, conciertos musicales y meditación.
Hanuman, quien por sexta ocasión nos vista, estará hasta el 11 de septiembre. Son cada vez más los que se benefician de sus enseñanzas y conocimientos basados en la Yoga.
Este maestro de conciencia y compasión, además de ser un virtuoso en la música es experto en Nada Yoga, la Yoga del sonido. El principio de esta disciplina consiste en utilizar el sonido como ejercicio para armonizar nuestra mente provocando pensamientos calmados y balance en las emociones.
Según Hanuman y otros grandes maestros la violencia comienza en la mente y es provocada por una emoción que funciona como detonante si no tenemos las herramientas para trabajarla antes de reaccionar.
¿Cuántas veces nos hemos preguntado cómo acabar con la violencia en estos tiempos? Frecuentemente sentimos que no hay salida o que la solución está lejos.
En lugar de sentarnos a preguntarnos cómo resolver la violencia u otros problemas, mejor hagamos algo para mejorar nosotros mismos. No hay excusas para dar los pasos y lanzarnos a aprender a ser cada vez mejores personas.
Los espacios son limitados, para información adicional pueden llamar al 787-593-9917 y en Facebook: Visita maestro SriHanuman2012.
SOBRE SRI HANUMAN
El maestro Sri Hanuman es un músico, maestro y yogui. Nacido en la provincia de Gujerat al norte de la India. Creció en Paris donde transcurrió su niñez. Desde la temprana edad de 10 años comenzó sus estudios de música occidental especializándose en guitarra clásica siendo premiado con el primer premio en el Conservatorio Nacional de Paris.
Eventualmente el joven músico retornó a sus raíces regresando a la India. Fue admitido al Instituto de Yoga de Bombay, bajo la tutela de Sri Yogendraji, por un largo período de entrenamiento en Hata Yoga y medicina Ayurvedica. Luego tomó la tabla como su segundo instrumento bajo la guía de Sri Kausurali de Benares.
Después de un largo período de investigación y estudios comparativos en diferentes Ashrams de la India, Sri Hanuman desarrolló un nuevo acercamiento a la ciencia del sonido.
Su acercamiento se concentra en el camino del sonido conocido en la India como Nada Yoga. Es un camino para purificar la mente y el cuerpo a través de bellos sonido y melodías celestiales. Los efectos beneficiosos se sienten de inmediato, aquietan la mente llevándola a estados de bienaventuranza. Utilizando su guitarra y su melodiosa voz Sri Hanuman combina los cánticos devocionales y tradicionales de la India con modernas melodías de la música occidental. En sus composiciones se preservan mantras y ragas de tradición planetaria de más de 5,000 años de antigüedad.
Además de sus estudios de Yoga y Ayurveda el Maestro Hanuman ostenta títulos de la Universidad de la Sorbona en Francia.
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